黑椒牛柳可颂

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用满满能量的牛肉作早餐，饱腹感满满，美味让心情也好到飞起，还不用担心会胖，完美～
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黑椒牛柳可颂的用料

鸡蛋 2个 盐（腌牛肉用） 少许
料酒（腌牛肉用） 一勺 玉米淀粉（腌牛肉用） 一勺
黑胡椒粉（腌牛肉用） 适量 牛里脊 200克
紫皮洋葱 半个 生菜 3片
牛角包 2个 鼠尾草碎 适量

黑椒牛柳可颂的做法

#吃出健康，解决假胖#黑椒牛柳可颂的做法图解1

步骤1

生菜洗净、鸡蛋加盐打散、牛里脊和洋葱混合腌好备用
#吃出健康，解决假胖#黑椒牛柳可颂的做法图解2

步骤2

炒牛肉
#吃出健康，解决假胖#黑椒牛柳可颂的做法图解3

步骤3

炒鸡蛋 注意不要炒太老了，嫩滑的鸡蛋才好吃哦
#吃出健康，解决假胖#黑椒牛柳可颂的做法图解4

步骤4

生菜加入可颂中
#吃出健康，解决假胖#黑椒牛柳可颂的做法图解5

步骤5

再加入炒好的牛柳和鸡蛋
#吃出健康，解决假胖#黑椒牛柳可颂的做法图解6

步骤6

搭配一杯咖啡
#吃出健康，解决假胖#黑椒牛柳可颂的做法图解7

步骤7

撒一些鼠尾草岁提味
#吃出健康，解决假胖#黑椒牛柳可颂的做法图解8

步骤8

就可以享用啦
#吃出健康，解决假胖#黑椒牛柳可颂的做法图解9

步骤9

美味满满～好吃不胖

黑椒牛柳可颂的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-12

©本菜谱的做法由 Unicorn宝贝 编写，未经授权不得转载
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