破壁机养生豆浆食谱一周不重样营养豆浆

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☀️破壁机的快乐你拥有了吗？自从入手迷你破壁机，我每天喝营养豆浆，迎接美好一天！今天分享我一周不重样的破壁机豆浆食谱！ 大概都是20g豆➕300ml水的比例哦！

破壁机养生豆浆的用料

食材在下图 视频里也有

破壁机养生豆浆的做法

破壁机养生豆浆食谱一周不重样营养豆浆的做法图解1

步骤1

1.【花生红枣豆浆】 功效：补血养颜 食材：黄豆、红花生、红枣
破壁机养生豆浆食谱一周不重样营养豆浆的做法图解2

步骤2

2.【黑红豆浆】 功效：美容养生 食材：黄豆、黑豆、红豆
破壁机养生豆浆食谱一周不重样营养豆浆的做法图解3

步骤3

3.【花生豆浆】 功效：健脾养胃 食材：黄豆、花生、大米
破壁机养生豆浆食谱一周不重样营养豆浆的做法图解4

步骤4

4.【黑豆黑米豆浆】 功效：养生防脱 食材：黑豆、黄豆、黑红米
破壁机养生豆浆食谱一周不重样营养豆浆的做法图解5

步骤5

5.【玉米汁】 功效：润肠通便 食材：玉米粒、小米、大米
破壁机养生豆浆食谱一周不重样营养豆浆的做法图解6

步骤6

6.【紫薯燕麦豆浆】 功效：降低减肥 食材：紫薯、燕麦、黄豆

破壁机养生豆浆的烹饪技巧

无需提前煮泡，把食材清洗干净，倒入破壁机，选择豆浆功能，简直太方便啦！还可以预约，每天早晨起来都可以喝到热乎还细腻顺滑的营养豆浆！太幸福了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-16

©本菜谱的做法由 一颗小柠檬🍋 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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