关于体重90斤的女生每天吃什么

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可爱不动了
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营养健康又减脂，水煮的青椒不太好吃，不喜欢的宝子们可以不放哦～

水煮青椒的用料

圣女果 6个 红薯 1个
豌豆 30克 鹌鹑蛋 4个
胡萝卜 半根 青椒 1个

水煮青椒的做法

关于体重90斤的女生每天吃什么的做法图解1

步骤1

红薯和鹌鹑蛋蒸熟；青椒和豌豆焯水～
关于体重90斤的女生每天吃什么的做法图解2

步骤2

食材装盘，倒入0蔗糖0脂肪百利油醋汁，味道很赞！
关于体重90斤的女生每天吃什么的做法图解3

步骤3

开动！

水煮青椒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-18

©本菜谱的做法由 可爱不动了 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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