花环沙拉

精品 独家
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春天,又到了减肥的季节。轻食里可以包含蔬菜、肉、蛋、水果等等,满足一天所需的各种营养元素

沙拉的用料

苦菊 50克 小番茄 5个
秋葵 3个 5个
萝卜 1个 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 10克

沙拉的做法

花环沙拉的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
花环沙拉的做法图解2

步骤2

萝卜用刨皮器刨成片,注意别伤到手
花环沙拉的做法图解3

步骤3

锅内水烧开,加点盐,将秋葵、虾仁焯水
花环沙拉的做法图解4

步骤4

秋葵切段,小番茄对切
花环沙拉的做法图解5

步骤5

萝卜片卷起,苦菊切段,所有食材摆盘。小碟子倒入六月鲜8克轻盐特级原汁酱油
花环沙拉的做法图解6

步骤6

虾仁占酱油,非常好吃

沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-03-20

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