西洋参石斛安神助眠汤

西洋参石斛安神助眠汤

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也许是天气原因吧，最近老是失眠，那今天就炖盅西洋参石斛安神助眠吧

西洋参石斛安神助眠汤的用料

猪展肉 200克 花旗参 6-8条
石斛 8-10颗 灵芝 8-10片
麦冬（没数） 1抓 蜜枣 2颗
康师傅纯净水 750ml

西洋参石斛安神助眠汤的做法

西洋参石斛安神助眠汤的做法图解1

步骤1

准备好上述所有的食材→_→
西洋参石斛安神助眠汤的做法图解2

步骤2

炖这个超级简单，猪展肉先焯一下水，其它所有食材洗干净放炖盅里，西洋参我隔水炖了一小会捞出切片，再放下去炖，偷懒也可以不用切的哈→_→
西洋参石斛安神助眠汤的做法图解3

步骤3

我这个是很多年前买的依立炖骨，感觉比现在某牌炖出来的味道好很多，有做过对比的哈，高火炖两小时→_→
西洋参石斛安神助眠汤的做法图解4

步骤4

两小时后一碗助睡眠的靓汤就可以喝上了(>﹏<)晚上可以美美上一觉了✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
西洋参石斛安神助眠汤的做法图解5

步骤5

好好喝汤(^～^)

西洋参石斛安神助眠汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-09

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