三分钟槐花销魂蛋炒饭

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早起三分钟，来一份香气四溢的槐花蛋炒饭，低脂美味又营养丰富，清热去火、益智安神，还可以降血压益肝肾，开启一天的好心情！

槐花蛋炒饭的用料

槐花 50g 米饭 2人份
鸡蛋 3个 盐 适量
食用油 适量 葱 半根

槐花蛋炒饭的做法

三分钟槐花销魂蛋炒饭的做法图解1

步骤1

槐花去除杂叶，用清水洗净，滤干
三分钟槐花销魂蛋炒饭的做法图解2

步骤2

2个鸡蛋充分打匀
三分钟槐花销魂蛋炒饭的做法图解3

步骤3

加入冷藏过的米饭，搅拌均匀，让每粒米都吸足蛋液
三分钟槐花销魂蛋炒饭的做法图解4

步骤4

热锅冷油，让油均匀润湿锅面
三分钟槐花销魂蛋炒饭的做法图解5

步骤5

放入槐花略炒去除涩味后盛出
三分钟槐花销魂蛋炒饭的做法图解6

步骤6

小火放入米饭炒至颜色金黄、粒粒分明
三分钟槐花销魂蛋炒饭的做法图解7

步骤7

加入槐花和香葱粒继续翻炒，加适当盐调味即可
三分钟槐花销魂蛋炒饭的做法图解8

步骤8

炒好的槐花饭香软可口，加上一杯柠檬茶，配上一碟小咸菜，一顿营养又可口的早餐就ok了！

槐花蛋炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-12

©本菜谱的做法由 资色生活 编写，未经授权不得转载
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