创意减脂餐

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减脂期期也要快乐，生活要有创意 像大树一样朝气蓬勃，硕果累累

创意减脂餐的用料

西蓝花 半颗 娃娃菜 4分之一颗
盐 一小勺

创意减脂餐的做法

步骤1

将半颗西兰花掰成小朵，洗干净

步骤2

将4分之一颗娃娃菜去跟清洗干净

步骤3

锅中水烧开加入一小勺盐放入西兰花焯水3分钟

步骤4

再将娃娃菜也放入锅中，一起焯水两分钟
创意减脂餐的做法图解5

步骤5

将菜全部取出，摆盘即可 一款漂亮的大树就做好了，健康减脂餐

创意减脂餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-16

©本菜谱的做法由 厨神养成记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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