蔓越莓燕麦能量棒

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万物皆可蔓越莓, 饿了困了来一根。 蔓越莓燕麦坚果能量棒。
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

蔓越莓燕麦能量棒的用料

燕麦 120克 蔓越莓 50克
坚果 60克 转化糖浆 85克

蔓越莓燕麦能量棒的做法

#莓语健康日记#蔓越莓燕麦能量棒的做法图解1

步骤1

食材
#莓语健康日记#蔓越莓燕麦能量棒的做法图解2

步骤2

坚果切小块和燕麦一起,180度烤10分钟,无需预热烤箱。
#莓语健康日记#蔓越莓燕麦能量棒的做法图解3

步骤3

烤好取出和蔓越莓放在一起。
#莓语健康日记#蔓越莓燕麦能量棒的做法图解4

步骤4

转化糖浆放入不粘锅,小火熬到起小泡,如图状态
#莓语健康日记#蔓越莓燕麦能量棒的做法图解5

步骤5

加入燕麦坚果蔓越莓。
#莓语健康日记#蔓越莓燕麦能量棒的做法图解6

步骤6

快速翻拌均匀。
#莓语健康日记#蔓越莓燕麦能量棒的做法图解7

步骤7

倒入不粘烤盘用刮板整形。
#莓语健康日记#蔓越莓燕麦能量棒的做法图解8

步骤8

凉透切条。
#莓语健康日记#蔓越莓燕麦能量棒的做法图解9

步骤9

再给能量棒穿个衣服。

蔓越莓燕麦能量棒的烹饪技巧

坚果可以随意替换。 糖浆熬好就要关火。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2022-04-20

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