一周冷冻吐司

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把所有食材准备好，一起做一个口味，可以做多两只，吃不完，放冰箱冷冻。

一周冷冻吐司的用料

鸡胸肉 1块 生菜 1片
胡萝卜 1根 鸡蛋 1个
芝士片 2片

一周冷冻吐司的做法

一周冷冻吐司的做法图解1

步骤1

芝士片+芦笋+火腿片+虾仁+海盐黑胡椒粉
一周冷冻吐司的做法图解2

步骤2

吐司按压一下+蛋黄和酸奶混合物+蓝莓
一周冷冻吐司的做法图解3

步骤3

腌制过的鸡胸肉+豌豆玉米粒+虾仁+火腿+马苏拉里芝士
一周冷冻吐司的做法图解4

步骤4

包菜、火腿丁、蒜末、盐、糖、沙拉酱、马苏里拉芝士混合均匀后铺吐司上
一周冷冻吐司的做法图解5

步骤5

番茄酱+肉松+胡萝卜玉米豌豆丁+沙拉酱+马苏里拉芝士
一周冷冻吐司的做法图解6

步骤6

软化的黄油加葱花按压一起抹面包上+蟹柳
一周冷冻吐司的做法图解7

步骤7

做好后用保鲜膜裹好放冰箱冷冻。

一周冷冻吐司的烹饪技巧

每次吃之前不需要解冻，直接打开，把保鲜膜撕开后放入烤箱或者空气炸锅中，180度烤10到15分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-21

©本菜谱的做法由 草莓茶 编写，未经授权不得转载
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