蔓越莓酸奶淋凤梨

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凤梨果实营养丰富，果肉中含有还原糖、蔗糖、蛋白质、粗纤维，还含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等，以及易为人体吸收的多种微量元素，凤梨果汁清甜，果香浓郁，就是自己去皮有点麻烦，还好，我以此为乐，切小块，自制酸奶做个淋面，撒上一把蔓越莓干，味道瞬间丰富起来，酸酸甜甜的蔓越莓，小巧可爱，美艳迷人，是烘焙及甜品的明星食材，富含维生素和花青素，增进食欲，有蔓越莓参与的甜品营养担当，颜值担当，吃上一碗，真的好满足。
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

蔓越莓酸奶淋凤梨的用料

凤梨 1碗 酸奶 100克
蔓越莓干 15克

蔓越莓酸奶淋凤梨的做法

#莓语健康日记#蔓越莓酸奶淋凤梨的做法图解1

步骤1

给凤梨去皮。
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶淋凤梨的做法图解2

步骤2

去皮后切块。
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶淋凤梨的做法图解3

步骤3

食材准备好，酸奶和蔓越莓果干备好。
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶淋凤梨的做法图解4

步骤4

取适量凤梨放入碗中。
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶淋凤梨的做法图解5

步骤5

淋入酸奶。
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶淋凤梨的做法图解6

步骤6

酸奶量，喜欢吃就多放，按自己需要增加。
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶淋凤梨的做法图解7

步骤7

放入蔓越莓果干。
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶淋凤梨的做法图解8

步骤8

均匀分布，促进食欲。
#莓语健康日记#蔓越莓酸奶淋凤梨的做法图解9

步骤9

一人一碗，开心下午茶。

蔓越莓酸奶淋凤梨的烹饪技巧

蔓越莓果干酸甜适口，酸奶中无需额外加糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-25

©本菜谱的做法由 优雅的长围巾 编写，未经授权不得转载
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