一饭一蔬之青菜豆腐

一饭一蔬之青菜豆腐

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一饭一蔬，今天是青菜豆腐 家常小炒，快捷美味 用金龙鱼橄榄油调和油 高烟点高营养 做饭省心 健康相伴 简简单单平平淡淡 配上金龙鱼乳玉皇妃大米熬制的八宝粥 香甜软糯 可口饭菜 做给爱的人吧
参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

青菜豆腐的用料

青菜 5棵 豆腐 1块
盐 1克 生抽 1勺
蚝油 1勺 五香粉 少许
金龙鱼橄榄油调和油 20克

青菜豆腐的做法

#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#一饭一蔬之青菜豆腐的做法图解1

步骤1

备好食材
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步骤2

锅中倒入20克金龙鱼橄榄油调和油
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步骤3

油热放入豆腐
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步骤4

煎至两面金黄，放入姜丝
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#一饭一蔬之青菜豆腐的做法图解5

步骤5

放入青菜翻炒
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#一饭一蔬之青菜豆腐的做法图解6

步骤6

一勺生抽，一勺蚝油，1克盐，少许五香粉
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#一饭一蔬之青菜豆腐的做法图解7

步骤7

翻炒均匀，青菜断生关火
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#一饭一蔬之青菜豆腐的做法图解8

步骤8

开吃啦
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#一饭一蔬之青菜豆腐的做法图解9

步骤9

这软糯可口的八宝粥，赞
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#一饭一蔬之青菜豆腐的做法图解10

步骤10

青菜爽脆可口，豆腐外焦里嫩，赞

青菜豆腐的烹饪技巧

盐不要放多了哦，一点点就OK了 生抽蚝油都含有盐呢
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-03

©本菜谱的做法由 棒棒糖yummy 编写，未经授权不得转载

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