凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！

凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！

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在妈妈眼里，你是不是一直是只吃不胖，就算有点肉肉，妈妈也说你超可爱？ 妈妈总让我健康饮食，这道凉拌香菜就是妈妈给我做的最美味的减肥餐了！ 不仅含有超多维生素，而且基本没有脂肪含量~ 强烈推荐减肥和不减肥的人都来试试！
参与活动: #妈妈手中的安心味#

凉拌香菜的用料

香菜 200克 胡萝卜丝 100克
芝麻 5克 小米辣 5克
蒜末 10克 生姜末 10克
盐 2克 和鲜醇香油醋汁 20毫升

凉拌香菜的做法

#妈妈手中的安心味#凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！的做法图解1

步骤1

将洗净的香菜切成段
#妈妈手中的安心味#凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！的做法图解2

步骤2

切好后放入碗中备用
#妈妈手中的安心味#凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！的做法图解3

步骤3

然后调酱汁，依次放入蒜蓉
#妈妈手中的安心味#凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！的做法图解4

步骤4

放入生姜末
#妈妈手中的安心味#凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！的做法图解5

步骤5

倒入切好的紫天椒
#妈妈手中的安心味#凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！的做法图解6

步骤6

最后倒入和鲜醇香油醋汁搅拌一下
#妈妈手中的安心味#凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！的做法图解7

步骤7

将调好的酱汁淋到香菜上
#妈妈手中的安心味#凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！的做法图解8

步骤8

再放点红萝卜丝
#妈妈手中的安心味#凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！的做法图解9

步骤9

撒上白芝麻点缀
#妈妈手中的安心味#凉拌香菜，妈妈给我做的最美味的减肥餐！的做法图解10

步骤10

美味的凉拌香菜就做好啦，夏天吃超爽口！

凉拌香菜的烹饪技巧

这道菜酱汁是关键，一定要严格按照上图步骤来调酱汁哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-11

©本菜谱的做法由 和鲜美食厨房 编写，未经授权不得转载

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