又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️

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昨天中午给孩子们做了茄子饭，不爱吃肉的姐姐，不爱吃茄子的弟弟，他两一起吃了两大碗 刚开始弟弟黑黑的说不要吃，后来馋了一口停不下来了
参与活动: #中小学生做饭指南#

懒人茄子肉沫焖饭的用料

大米 适量 茄子 适量
肉沫 适量 葱花 适量
生抽 适量 老抽 适量
蚝油 适量 盐 适量
鸡精 适量

懒人茄子肉沫焖饭的做法

#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解1

步骤1

准备食材
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解2

步骤2

将肉沫炒熟后盛出
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解3

步骤3

爆香葱花
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解4

步骤4

加入茄子翻炒
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解5

步骤5

加入肉沫，生抽，蚝油，老抽，盐和鸡精
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解6

步骤6

翻炒均匀加入一点水，咕咚2分钟
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解7

步骤7

大米淘洗干净
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解8

步骤8

加入炒好的茄子
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解9

步骤9

淋酱：葱花、蒜末、生抽、糖、香油
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解10

步骤10

翻拌一下
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解11

步骤11

淋上酱汁
#中小学生做饭指南#又是能炫一锅的懒人茄子肉沫焖饭‼️的做法图解12

步骤12

超级无敌香的，来一碗吗？

懒人茄子肉沫焖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-13

©本菜谱的做法由 APin阿品 编写，未经授权不得转载

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