豆腐海带汤

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来自沿海地区的特色家常海带汤，太适合这个季节了，补钙又有营养，老少皆宜！
参与活动: #中小学生做饭指南#

豆腐海带汤的用料

海带 一小条 豆腐 半块
肉丸子 150克 姜 适量
盐 适量 鸡精 1勺
鸡汁 1勺

豆腐海带汤的做法

#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解1

步骤1

所需食材备齐
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解2

步骤2

锅中倒入少许油烧热后倒入姜丝爆香
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解3

步骤3

再倒入黑木耳
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解4

步骤4

再倒入海带
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解5

步骤5

再倒入豆腐
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解6

步骤6

再加入肉丸子
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解7

步骤7

再加入适量清水
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解8

步骤8

煮开后盖盖子
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解9

步骤9

炖煮20分钟
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解10

步骤10

再加入盐，鸡汁，蔬之鲜鸡精
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解11

步骤11

搅匀后就可以啦
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解12

步骤12

营养又美味
#中小学生做饭指南#豆腐海带汤的做法图解13

步骤13

来自闽南地道的海带汤

豆腐海带汤的烹饪技巧

加入太太乐鸡汁的汤格外鲜美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-17

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载

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