午餐肉炒时蔬粒

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色香味俱全的午餐肉炒时蔬，下饭又好吃！营养丰富，清淡且不油腻 ！
参与活动: #中小学生做饭指南#

午餐肉炒时蔬粒的用料

瘦肉 200克 玉米 1根
胡萝卜 1根 青瓜 1条
油 1勺 盐 半勺
生抽 半勺 蚝油 半勺

午餐肉炒时蔬粒的做法

#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解1

步骤1

时蔬粒，午餐肉，蒜末备齐
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解2

步骤2

锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末爆香
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解3

步骤3

再倒入午餐肉丁
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解4

步骤4

炒出香味
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解5

步骤5

再倒入时蔬粒
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解6

步骤6

大火约炒2分钟
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解7

步骤7

再加入盐
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解8

步骤8

再加入鸡汁
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解9

步骤9

炒匀
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解10

步骤10

色香味俱全
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解11

步骤11

色香味俱全
#中小学生做饭指南#午餐肉炒时蔬粒的做法图解12

步骤12

午餐肉炒时蔬粒应季神菜

午餐肉炒时蔬粒的烹饪技巧

时蔬粒是买现成的，可用新鲜胡萝卜，玉米粒，豌豆仁混匀就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-17

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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