香炸金鲳鱼

精品
11.3万 浏览 3179 收藏
收藏
魔镜的妖精
魔镜的妖精 魔镜的妖精
＋ 关注

美味又营养的金鲳鱼使用空气炸锅榨出鱼油，再配上金龙鱼橄榄调和油，更特出鱼鲜味，更健康
参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

香炸金鲳鱼的用料

金鲳鱼 1条 金龙鱼橄榄调和油 1勺
生抽 2勺 蚝油 1勺
料酒 1勺 白糖 少许
姜片 几片 小番茄 2个
芦笋 2根

香炸金鲳鱼的做法

#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#香炸金鲳鱼的做法图解1

步骤1

金鲳鱼洗净，吸干水分
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#香炸金鲳鱼的做法图解2

步骤2

淋上全部酱汁，腌制30分钟
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#香炸金鲳鱼的做法图解3

步骤3

碗里放入一勺金龙油橄榄调和油
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#香炸金鲳鱼的做法图解4

步骤4

扫在鱼的表面上，放入预热好的ACA空气炸锅中，170度20分钟
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#香炸金鲳鱼的做法图解5

步骤5

10分钟左右翻转再炸，最后3分钟放入小番茄和芦笋一起烤
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#香炸金鲳鱼的做法图解6

步骤6

出炉
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#香炸金鲳鱼的做法图解7

步骤7

鲜香味美

香炸金鲳鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-17

©本菜谱的做法由 魔镜的妖精 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

香炸金鲳鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#香炸金鲳鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#香炸金鲳鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活