白灼罗马生菜

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品人间清欢，享最美烟火
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生菜好处多多，具有改善睡眠、减肥瘦身、又称减肥生菜、保护视力等功效。用白灼做法，简单又健康，0失败，做起来吧！

白灼罗马生菜的用料

罗马生菜 300g 蒜蓉 适量
生抽 1勺 食用油 1勺
辣椒粉 适量

白灼罗马生菜的做法

白灼罗马生菜的做法图解1

步骤1

焯水30秒，备用。
白灼罗马生菜的做法图解2

步骤2

蒜蓉辣椒粉装入小碗中。
白灼罗马生菜的做法图解3

步骤3

浇上热油，放入一勺生抽即可。
白灼罗马生菜的做法图解4

步骤4

浇在摆盘的生菜上，成了！

白灼罗马生菜的烹饪技巧

生菜焯水30秒，锅里放一点盐和油，增加绿色感觉。放入凉白开水，保持口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-02

©本菜谱的做法由 品人间清欢，享最美烟火 编写，未经授权不得转载
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