小鱼仔炒蒲瓜

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蒲瓜富含蛋白质及多种多样营养元素，有利于提高机体免疫功能。
参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#

小鱼仔炒蒲瓜的用料

豉香小鱼仔 2勺 蒲瓜 1个
花生油 20克 大蒜 4瓣
清水 适量

小鱼仔炒蒲瓜的做法

#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解1

步骤1

蒲瓜洗干净
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解2

步骤2

切成厚片
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解3

步骤3

大蒜剥皮后切片
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解4

步骤4

锅中放烧热，放入蒜片炒香
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解5

步骤5

放入蒲瓜炒一下
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解6

步骤6

加入清水
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解7

步骤7

盖上盖子焖熟
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解8

步骤8

准备好豉香小鱼仔
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解9

步骤9

放入豉香小鱼仔
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解10

步骤10

翻炒入味
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解11

步骤11

豉香小鱼仔咸味足够，无需加盐了
#唯有美食最粽要#小鱼仔炒蒲瓜的做法图解12

步骤12

成品图

小鱼仔炒蒲瓜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-02

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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