不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜

不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜

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今天这道菜低脂肪高营养 全家老小都抢着吃 不加一滴水的鲜焖鲈鱼 真的比清蒸鲈鱼好吃N倍 8⃣️分钟就能端上桌 鲜掉眉毛哦！
参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#

焖烧鲈鱼的用料

鲜活鲈鱼 1条（约800克） 盐 2小勺
白糖 1小勺 胡椒粉 1小勺
生抽 3勺 料酒 2勺
蚝油 1勺 黄豆酱 1勺
花生油 1勺 洋葱 1个
红椒 1/2个 大蒜 2头
生姜 1块 小葱 2根
高度白酒 1勺 花生油 3勺

焖烧鲈鱼的做法

不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜 #唯有美食最粽要#的做法图解1

步骤1

收拾干净的鲜活鲈鱼切大块儿，加入所有调料冷藏腌制30分钟以上
不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜 #唯有美食最粽要#的做法图解2

步骤2

锅中倒入花生油爆香大蒜和生姜，炒至大蒜金黄
不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜 #唯有美食最粽要#的做法图解3

步骤3

倒入洋葱和红椒块儿平铺在锅底，码入腌制好的鲈鱼，倒入高度白酒，盖上盖子中火焖8分钟，出锅撒上葱花即可
不加一滴水8⃣️分钟上桌鲜掉眉毛的下饭菜 #唯有美食最粽要#的做法图解4

步骤4

鲜嫩入味儿的焖烧鲈鱼，超级下饭哦

焖烧鲈鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-04

©本菜谱的做法由 开心食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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