鸡米花（空气炸锅版）

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家人爱吃脆脆的鸡米花，自己动手制作更健康营养~

鸡米花的用料

鸡胸肉 1块 淀粉 适量
鸡蛋 1个 面包糠 适量
料酒 适量 盐 适量
黑胡椒粉 适量 鸡粉 适量

鸡米花的做法

鸡米花（空气炸锅版）的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切块，放盐、料酒、黑胡椒粉抓匀备用
鸡米花（空气炸锅版）的做法图解2

步骤2

鸡蛋、淀粉备用
鸡米花（空气炸锅版）的做法图解3

步骤3

面包糠取出放盘子内备用
鸡米花（空气炸锅版）的做法图解4

步骤4

将鸡肉块依次按照淀粉、全蛋液、面包糠的顺序，放入空气炸锅内，200°，正反面各十分钟
鸡米花（空气炸锅版）的做法图解5

步骤5

取出，配上番茄酱，即可享用

鸡米花的烹饪技巧

注意鸡胸切小块，蛋液，淀粉要涂均匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-05

©本菜谱的做法由 为爱下厨的姐姐 编写，未经授权不得转载
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