盐焗花生米空气炸锅版

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夏天纳凉，少不了冰啤和下酒菜；今天就来做个喷香酥脆的盐焗花生米，不加一滴油，不用费劲的翻炒，只要15分钟搞定，比油炸的还好吃！少油低卡又健康！学会根本不用去外面买啦！

盐焗花生米空气炸锅版的用料

花生米 300g 八角 4个
小鲜侣调味汁 10g 五香粉 2g
椒盐 2g 食盐 3g

盐焗花生米空气炸锅版的做法

盐焗花生米空气炸锅版的做法图解1

步骤1

食材 花生米300克｜八角4个 调味品 小鲜侣调味汁10克｜五香粉2克 椒盐2克｜食盐3克 锅具 URBAN SPLASH 3.6L空气炸锅
盐焗花生米空气炸锅版的做法图解2

步骤2

花生米300克，清洗干净表面的灰尘杂质（花生性平味甘，入脾肺经，具有醒脾和胃之效）；
盐焗花生米空气炸锅版的做法图解3

步骤3

用厨房纸巾充分擦干表面的水分；
盐焗花生米空气炸锅版的做法图解4

步骤4

加入2克五香粉、2克椒盐粉、4个八角、挤入10克小鲜侣调味汁调和下口味；
盐焗花生米空气炸锅版的做法图解5

步骤5

充分抓拌均匀，让花生入入味；
盐焗花生米空气炸锅版的做法图解6

步骤6

空气炸锅铺上油纸放入花生；
盐焗花生米空气炸锅版的做法图解7

步骤7

180度15分钟（360度热风蒸汽嫩炸、智能控温、3.6L黄金容量、告别传统油炸的腻感，迎接轻卡健康饮食）；
盐焗花生米空气炸锅版的做法图解8

步骤8

每隔5分钟拉出炸篮翻动一下再继续炸（空气炸锅功率不同，效果会有所区别，觉得时间不够就加时）；
盐焗花生米空气炸锅版的做法图解9

步骤9

时间到了拉出炸篮，盐焗花生米就做好了，放置一会儿再食用就会非常酥脆啦；
盐焗花生米空气炸锅版的做法图解10

步骤10

不放一滴油，不用费劲翻炒，空气炸锅轻松帮你搞定酥香咸脆的下酒菜，比酒鬼花生米还要美味呢；

盐焗花生米空气炸锅版的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-10

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
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