麻酱拌菠菜 | 小学生营养早餐餐单

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五分钟搞定的快手营养菜❤❤

麻酱拌菠菜的用料

菠菜 100克 白芝麻 少许
花生酱 适量 酱油 少许

麻酱拌菠菜的做法

麻酱拌菠菜 | 小学生营养早餐餐单的做法图解1

步骤1

菠菜洗净，切段
麻酱拌菠菜 | 小学生营养早餐餐单的做法图解2

步骤2

锅中烧水，水沸倒入菠菜，焯1～2分钟，捞出沥水备用
麻酱拌菠菜 | 小学生营养早餐餐单的做法图解3

步骤3

碗里放入颗粒花生酱，少许酱油、热水，一起搅拌均匀
麻酱拌菠菜 | 小学生营养早餐餐单的做法图解4

步骤4

将菠菜和搅拌均匀的酱汁混合均匀
麻酱拌菠菜 | 小学生营养早餐餐单的做法图解5

步骤5

最后撒上少许白芝麻即可

麻酱拌菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-13

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分类： 早餐 拌 焯 香 酱香味
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