全麦吐司（面包机版）

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减脂期说实话外面很多的全麦吐司不仅不一定用的是纯全麦，还有可能加了糖，所以，减脂期自己动手做起来吧～

全麦吐司的用料

全麦粉 150g 谷朊粉 80g
鲜干酵母 6g 盐 2g
鸡蛋 1个 水 190g
黄油 3g

全麦吐司的做法

全麦吐司（面包机版）的做法图解1

步骤1

将各种粉类放入面包机，加入鸡蛋（盐和酵母粉一定要对角线放，不然酵母碰到盐不容易发酵起来哦）
全麦吐司（面包机版）的做法图解2

步骤2

加水，一点点加，和面到成团，加入一点点的黄油
全麦吐司（面包机版）的做法图解3

步骤3

面包机一键按到全面面包就可以不管了，喜欢坚果的放一点在投料口就行
全麦吐司（面包机版）的做法图解4

步骤4

面包机会自己慢慢发酵，烘烤
全麦吐司（面包机版）的做法图解5

步骤5

出炉，切片
全麦吐司（面包机版）的做法图解6

步骤6

早餐搭配一片，太完美啦，一起来试试看吧

全麦吐司的烹饪技巧

这个配方是我试过最简单。也不会失败的配方，很完美，没有面包机的可以用手揉，揉出微微手套膜，发酵半小时到一小时再揉，再发酵一次，拿出来揉一下，就可以放入烤箱190度35分钟左右，一起来试试看吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-18

©本菜谱的做法由 琪啦A梦 编写，未经授权不得转载
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