牛油果香蕉奶昔｜早餐一杯满满能量

牛油果香蕉奶昔｜早餐一杯满满能量

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牛油果这一抹绿色看上去就充满能量， 饱腹感强，是减脂期首选， 奈何其自身味道寡淡， 单独吃食之无味，因此很多人对它又爱又恨。 这一杯牛油果香蕉奶昔口感无敌顺滑、绵密， 加上鲜奶的醇香，又健康又好喝！ 快去做做试试吧，保证你从此爱上它！ 五颗星推荐噢～

牛油果香蕉奶昔的用料

牛油果 1个 香蕉 1个
牛奶 适量

牛油果香蕉奶昔的做法

牛油果香蕉奶昔｜早餐一杯满满能量的做法图解1

步骤1

香蕉剥皮切小段，牛油果对半切开去核
牛油果香蕉奶昔｜早餐一杯满满能量的做法图解2

步骤2

为了成品好看，我将牛油果分成了三小份：牛油果泥，两份牛油果粒；自己做的时候将牛油果直接挖出来放入榨汁机即可
牛油果香蕉奶昔｜早餐一杯满满能量的做法图解3

步骤3

为了好看做个牛油果泥挂壁，可省略
牛油果香蕉奶昔｜早餐一杯满满能量的做法图解4

步骤4

把香蕉、牛油果、牛奶加入榨汁杯，开始打奶昔
牛油果香蕉奶昔｜早餐一杯满满能量的做法图解5

步骤5

奶昔打好后倒入杯中
牛油果香蕉奶昔｜早餐一杯满满能量的做法图解6

步骤6

最后加入另一份牛油果粒装饰一下，喝的时候搅拌均匀，口感更好噢

牛油果香蕉奶昔的烹饪技巧

喜欢牛油果味道浓一点的话，香蕉少放
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-24

©本菜谱的做法由 MeetTiaoTiao 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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