菜心肉末炒意面

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意大利面具有平衡营养、控制血糖等功效。
参与活动: #忽而至夏，从这碗面开始#

菜心肉末炒意面的用料

熟意大利面 一人份 花生油 20克
鸡蛋 1个 肉末 适量
菜心 3根 红彩椒 1/3个
生抽 10毫升 花椒油 8克
蚝油 10克 煮面用海盐橄榄油 适量

菜心肉末炒意面的做法

#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解1

步骤1

锅中放入海盐和少许橄榄油烧开后放入意面
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解2

步骤2

煮10分钟后捞出备用
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解3

步骤3

菜心冲洗干净
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解4

步骤4

斜切成薄片
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解5

步骤5

彩椒切成丝
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解6

步骤6

猪肉剁成碎末
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解7

步骤7

锅中放油烧热。
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解8

步骤8

放入少许肉末。
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解9

步骤9

炒熟
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解10

步骤10

打入一个鸡蛋
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解11

步骤11

炒至凝固（不怕长胖的可以多放点油哈）
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解12

步骤12

放入配菜
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解13

步骤13

加入少许清水炒熟
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解14

步骤14

放入意面
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解15

步骤15

放入生抽
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解16

步骤16

放入蚝油
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解17

步骤17

拌匀后就可以啦
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解18

步骤18

装盘食用
#夏至日，大口吃面#菜心肉末炒意面的做法图解19

步骤19

成品图

菜心肉末炒意面的烹饪技巧

配菜随意搭配，有啥就放啥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-27

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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