上海青的做法

步骤1
1.首先,准备一些新鲜的上海青,先放在案板上,用菜刀将它们从根部3厘米处切开,将叶子的部分放进大盆子里,加入一些食盐之后,再注入适量的清水,用食盐水将叶子清洗一下。接着,把青菜的底座头朝下也放在盆子里,让叶子和底座一起浸泡10分钟。
步骤2
2.准备一些大蒜,先把每一个大蒜的蒜皮给去掉,再把大蒜放在案板上,用菜刀将它们剁成蒜沫。准备几个小米椒,先放进清水中洗干净,把辣椒蒂也给摘掉。洗净之后,放在案板上,切成辣椒圈。将切好的蒜沫和辣椒圈放在盘子里,再给盘子里放一小块猪肉沫,一起待用。。
步骤3
3.准备一根胡萝卜,先用清水将它清洗干净,然后用削皮器将它的外皮削掉。接着,把胡萝卜放在案板上,先用菜刀将它切成薄片,再改刀将它切成细丝。最后,把所有的胡萝卜丝切成小丁。切好之后,将胡萝卜丁装进盘子里备用。
步骤4
4.准备一把香菇,先放进盆子里,加一点食盐,再倒入清水,将香菇给搓洗干净。将控完水的香菇放在案板上,先用菜刀将它的根部切掉,再把菌盖的部分先切成条,再切成碎丁。尽量要切的碎一些,口感才会更好。将切好的香菇丁装进盘子里,和胡萝卜丁一起待用。
步骤5
5.这时候,上海青也浸泡好了。把它们在食盐水中淘洗干净,就捞进盆子里。给炒锅中倒进去适量的清水,开大火烧水。等水热了,给水中加入一些食盐,搅匀后,先把上海青的根部放进热水中煮熟。因为根部比较肥厚,所以要先放进热水中,煮3分钟。
步骤7
7.给炒锅中倒进去适量的食用油,开中火加热。等油热了,把猪肉沫放进锅里,用铲子将它们翻炒至变色,就把蒜沫和辣椒圈倒进去,继续炒几下之后,将胡萝卜丁和香菇丁也放进去,一起翻炒,要将所有的食材给翻炒均匀。上海青的烹饪技巧
1.上海青根部比较肥厚,所以,需要煮熟的时间是不一样的,要分开煮熟。
2.上海青摆放的和绿色的牡丹一样漂亮,这样制作是又养眼又好吃。
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创建时间:2022-07-02
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