酸辣娃娃菜，5分钟就能吃到的低脂低卡菜

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齐刘海超会吃
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工作繁忙，回到家做饭也匆匆忙？ 每天为了吃什么而发愁？ 咱就是说，5分钟就能搞定的家常菜，让你的厨房时刻更高效！ 开胃又低卡，营养不胖。与肉菜搭配，解腻又 清香，还不试试！
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酸辣娃娃菜的用料

娃娃菜 1颗 小米辣 1个
大蒜 3瓣 生抽 1勺
蚝油 1勺 醋 2勺
盐 3克 蔬菜鲜 1勺

酸辣娃娃菜的做法

酸辣娃娃菜，5分钟就能吃到的低脂低卡菜#解腻开胃就吃它#的做法图解1

步骤1

1. 处理食材：娃娃菜洗净切段，小米椒切段，蒜切片。
酸辣娃娃菜，5分钟就能吃到的低脂低卡菜#解腻开胃就吃它#的做法图解2

步骤2

2. 热锅凉油，油热下辣椒和蒜片，炒香后倒入姓娃菜。
酸辣娃娃菜，5分钟就能吃到的低脂低卡菜#解腻开胃就吃它#的做法图解3

步骤3

3. 娃娃菜倒入后简单翻炒，然后调味。
酸辣娃娃菜，5分钟就能吃到的低脂低卡菜#解腻开胃就吃它#的做法图解4

步骤4

4.调味：依次放入1小勺盐+1小勺蔬菜鲜＋2勺生抽+1勺蚝油，翻炒断生后加入2勺醋，快速翻炒出锅。
酸辣娃娃菜，5分钟就能吃到的低脂低卡菜#解腻开胃就吃它#的做法图解5

步骤5

5. 酱酱，可以开吃啦！酸辣开胃又低卡。

酸辣娃娃菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-06

©本菜谱的做法由 齐刘海超会吃 编写，未经授权不得转载

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