宫保杏鲍菇

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心清似水淡若云
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素菜也是有灵魂的 一碗灵魂料汁、宫保酸辣可口
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

宫保杏鲍菇的用料

杏鲍菇 2根 花生米 60克
葱 2棵 干辣椒 10克
姜 5克 淀粉 1勺
糖 半勺 醋 2勺
生抽 2勺 老抽 半勺
姜黄粉 少许

宫保杏鲍菇的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#宫保杏鲍菇的做法图解1

步骤1

花生米 姜蒜、二荆条辣椒
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步骤2

黄花切大丁 鸡蛋干也切大丁
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步骤3

杏鲍菇切丁后汆水捞出
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步骤4

冷油炸香花生米捞出
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步骤5

姜蒜切末，葱切段
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步骤6

锅里炸花生米的油继续炒香姜蒜和二荆条
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步骤7

再放入杏鲍菇炒干香
#刘畊宏女孩减脂饮食#宫保杏鲍菇的做法图解8

步骤8

鸡蛋干黄亚丁继续翻炒
#刘畊宏女孩减脂饮食#宫保杏鲍菇的做法图解9

步骤9

淋上料汁（料汁：生抽2、老抽半勺、醋2、白糖半勺、胡椒粉、姜黄粉、蚝油半勺、淀粉1、清水2勺）
#刘畊宏女孩减脂饮食#宫保杏鲍菇的做法图解10

步骤10

最后放入炸香的花生米和葱段炒均出锅
#刘畊宏女孩减脂饮食#宫保杏鲍菇的做法图解11

步骤11

清爽开胃的酸辣宫保
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步骤12

下米饭有开胃
#刘畊宏女孩减脂饮食#宫保杏鲍菇的做法图解13

步骤13

减肥无负担

宫保杏鲍菇的烹饪技巧

杏鲍菇汆水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-16

©本菜谱的做法由 心清似水淡若云 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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