超模魔鬼身材奥秘-抹茶水果燕麦奶昔

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超模魔鬼身材的奥秘，营养奶昔功不可没! 各位姐妹们快来get超模同款瘦丽得营养奶昔，跟着超模一起吃出健康好身材吧! 今日份抹茶水果燕麦奶昔！抹茶控的最爱！梨、香蕉、抹茶、藜麦黑麦燕麦片、牛奶组成，营养丰富，饱腹减脂代餐推荐！
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抹茶水果燕麦奶昔的用料

香蕉 1根 酥梨 1个
藜麦黑麦燕麦片 20克 牛奶 300毫升
宇治抹茶粉 2克

抹茶水果燕麦奶昔的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#超模魔鬼身材奥秘-抹茶水果燕麦奶昔的做法图解1

步骤1

准备好酥梨、香蕉。
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步骤2

准备好宇治抹茶粉。
#刘畊宏女孩减脂饮食#超模魔鬼身材奥秘-抹茶水果燕麦奶昔的做法图解3

步骤3

准备好牛奶。
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步骤4

准备好燕麦片、水果切好备用。
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步骤5

将食材放入杯中，倒入牛奶。
#刘畊宏女孩减脂饮食#超模魔鬼身材奥秘-抹茶水果燕麦奶昔的做法图解6

步骤6

搅打好奶昔。
#刘畊宏女孩减脂饮食#超模魔鬼身材奥秘-抹茶水果燕麦奶昔的做法图解7

步骤7

一杯超模同款抹茶水果燕麦奶昔就做好了，和超模一起吃出健康好身材吧！

抹茶水果燕麦奶昔的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-18

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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