春卷

春卷

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豆粉草海
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春卷应该是减脂朋友们喜欢的美味了，春卷可以搭配上自己喜欢的蔬菜水果，卷一卷就着蘸料开吃。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

春卷的用料

越南米纸 10张 胡萝卜 半个
黄瓜 一个 圣女果 10个
美式青柠辣椒酱 2勺 虾 3个

春卷的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解1

步骤1

备好食材
#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解2

步骤2

虾煮好备用
#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解3

步骤3

黄瓜切丝
#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解4

步骤4

红萝卜切丝
#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解5

步骤5

番茄切开
#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解6

步骤6

萝卜黄瓜加盐腌制一下
#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解7

步骤7

春卷皮在温水中泡一下放入盘子加入萝卜黄瓜丝薄荷叶
#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解8

步骤8

卷起来即可
#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解9

步骤9

依次做好春卷
#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解10

步骤10

到入青柠辣椒酱搭配吃
#刘畊宏女孩减脂饮食#春卷的做法图解11

步骤11

成品

春卷的烹饪技巧

这些蔬菜和虾都是减脂的，营养丰富吃了不长肉的美餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-18

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
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