蚝油冬瓜条

蚝油冬瓜条

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蚝油冬瓜简又美味，冬瓜特别适合减肥餐。
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

蚝油冬瓜条的用料

冬瓜 300g 蒜头 2瓣
蚝油 适量

蚝油冬瓜条的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油冬瓜条的做法图解1

步骤1

冬瓜备好
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油冬瓜条的做法图解2

步骤2

冬瓜切条
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油冬瓜条的做法图解3

步骤3

先炒蒜炒蚝油加一碗水烧香
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油冬瓜条的做法图解4

步骤4

加点鸡精
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油冬瓜条的做法图解5

步骤5

加点胡椒粉
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油冬瓜条的做法图解6

步骤6

把冬瓜放入烧熟入味
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油冬瓜条的做法图解7

步骤7

汤汁收干即可
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油冬瓜条的做法图解8

步骤8

成品
#刘畊宏女孩减脂饮食#蚝油冬瓜条的做法图解9

步骤9

成品

蚝油冬瓜条的烹饪技巧

冬瓜 多吃 降脂减肥。 美容养颜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-23

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
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