轻食小萝卜

轻食小萝卜

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豆粉草海
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小萝卜可爱又好吃。脆脆甜甜的。，樱桃萝卜属于一种水果萝卜，又凉又甜，而且还要丰富的维生素CC，具有抗氧化的作用，可以减少面部的色素沉着，另外也可以缓解咳嗽咳痰的症状，有利于痰液快速排出体外，起到润肺的作用。
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腌小萝卜的用料

白糖 两勺 米醋 1勺
盐 1勺

腌小萝卜的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解1

步骤1

备好食材
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解2

步骤2

萝卜切片不切断
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解3

步骤3

加盐
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解4

步骤4

加糖
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解5

步骤5

拌匀腌制
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解6

步骤6

腌制出水大概二十分钟左右
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解7

步骤7

玻璃瓶无油无水调汁加糖米醋柠檬
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解8

步骤8

萝卜挤干水份放入玻璃瓶里
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解9

步骤9

盖上盖摇匀一下等二三小时以上就可以吃了也可以放一夜更佳
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解10

步骤10

成品
#刘畊宏女孩减脂饮食#轻食小萝卜的做法图解11

步骤11

成品

腌小萝卜的烹饪技巧

这道菜是有减肥效果的，使用萝卜减肥是个不错的方法，不单有着减肥的效果，还可以促进消化液分泌，从而达到一个消食利尿解毒的效果，对于治疗便秘和养颜排毒效果也 非常好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-24

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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