韭菜台炒蛋

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圣迪乐Omega-3鲜蛋，营养丰富。 富含两倍的Omega-3,DHA,亚麻酸。 无菌可生食，可以帮助宝宝发育, 给家人吃我选择最好的鸡蛋。
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韭菜台炒蛋的用料

圣迪乐Omega-3鲜蛋 两个 盐 适量
木耳 一把 韭菜台 300克

韭菜台炒蛋的做法

#未来航天员-健康吃蛋#韭菜台炒蛋的做法图解1

步骤1

食材
#未来航天员-健康吃蛋#韭菜台炒蛋的做法图解2

步骤2

备菜，圣迪乐鲜鸡蛋打散，韭菜苔洗净切段，木耳泡发。
#未来航天员-健康吃蛋#韭菜台炒蛋的做法图解3

步骤3

烧热油倒入鸡蛋炒熟，盛出。 圣迪乐Omega-3鲜蛋，蛋黄橙黄粘稠拉丝。蛋香浓郁无腥味。
#未来航天员-健康吃蛋#韭菜台炒蛋的做法图解4

步骤4

无需再加油，直接放入蒜末炒香，再放入韭菜苔和木耳翻炒均匀。
#未来航天员-健康吃蛋#韭菜台炒蛋的做法图解5

步骤5

放入炒好的鸡蛋，炒匀
#未来航天员-健康吃蛋#韭菜台炒蛋的做法图解6

步骤6

加盐调味儿关火。
#未来航天员-健康吃蛋#韭菜台炒蛋的做法图解7

步骤7

成品

韭菜台炒蛋的烹饪技巧

韭菜苔是可以生吃的蔬菜， 无需过度翻炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-25

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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