手撕包菜

精品 独家
11.2万 浏览 3279 收藏
收藏
零度甜品
零度甜品 零度甜品
＋ 关注


清脆爽口，手撕包菜， 万物生长的季节， 一定要吃营养丰富的蔬菜。 一定要用健康营养的好油
参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#

手撕包菜的用料

多力非转基因玉米油 适量 卷心菜 半棵
干辣椒 2个 蒜 5瓣
生抽 2勺 蚝油 1勺
糖 3克 盐 2克

手撕包菜的做法

#万物生长 营养尝鲜#手撕包菜的做法图解1

步骤1

食材
#万物生长 营养尝鲜#手撕包菜的做法图解2

步骤2

包菜洗净，撕小块
#万物生长 营养尝鲜#手撕包菜的做法图解3

步骤3

生抽、蚝油、糖、盐放一个碗里搅匀
#万物生长 营养尝鲜#手撕包菜的做法图解4

步骤4

无水的锅，倒入多力压榨玉米油。 物理压榨，保留油的原香和营养。
#万物生长 营养尝鲜#手撕包菜的做法图解5

步骤5

放入辣椒段和蒜末翻炒。
#万物生长 营养尝鲜#手撕包菜的做法图解6

步骤6

放入包菜翻炒。
#万物生长 营养尝鲜#手撕包菜的做法图解7

步骤7

淋入调好的料汁。
#万物生长 营养尝鲜#手撕包菜的做法图解8

步骤8

包菜炒软就可以关火盛出了。
#万物生长 营养尝鲜#手撕包菜的做法图解9

步骤9

成品

手撕包菜的烹饪技巧

喜欢吃清脆的少炒一会儿， 喜欢吃软烂的多炒一会儿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-25

©本菜谱的做法由 零度甜品 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

手撕包菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #万物生长 营养尝鲜#手撕包菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #万物生长 营养尝鲜#手撕包菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活