无油版蒸茄子

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蒸茄子的用料

茄子 2个 蒜头 8瓣
小米椒 5个 味达美臻品蚝油 1勺
味达美味极鲜酱油 2勺

蒸茄子的做法

#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子的做法图解1

步骤1

茄子去头尾，切成大小相等的段放蒸锅蒸熟。
#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子的做法图解2

步骤2

蒜头和小米椒剁成细粹。
#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子的做法图解3

步骤3

放入碗中，再加入味达美臻品蚝油和味极鲜酱油。
#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子的做法图解4

步骤4

用筷子搅拌均匀。
#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子的做法图解5

步骤5

茄子用筷子插一下够软就熟了。
#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子的做法图解6

步骤6

蒸好的茄子撕成条整齐放盘中。
#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子的做法图解7

步骤7

把调好的酱汁淋上去。
#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子的做法图解8

步骤8

完全没有一滴油的无油蒸茄子同样不比炸的差。
#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子的做法图解9

步骤9

保持健康原味的吃法。
#味达美·名厨汁味正当夏#无油版蒸茄子的做法图解10

步骤10

好吃简单方便又无油烟，推荐！！

蒸茄子的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-26

©本菜谱的做法由 大狮小厨 编写，未经授权不得转载
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