生菜鸡胸肉简餐

生菜鸡胸肉简餐

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吃腻了减脂餐怎么办，不如试试这个，让你在减肥期也能放心大口吃，生菜和鸡胸肉简直是完美的搭配了，每一口都超满足，蛋白质也满满哦

生菜鸡胸肉简餐的用料

鸡胸肉 适量 小米辣 适量
洋葱 适量 姜 适量
料酒 适量 生菜 适量
大蒜 适量 芝麻 适量
盐 适量 醋 适量
香菜 适量 生抽 适量

生菜鸡胸肉简餐的做法

生菜鸡胸肉简餐的做法图解1

步骤1

鸡胸肉加洋葱、姜、料酒焯水后透凉水
生菜鸡胸肉简餐的做法图解2

步骤2

生菜、鸡胸肉撕碎
生菜鸡胸肉简餐的做法图解3

步骤3

加大蒜、小米辣、芝麻淋上热油
生菜鸡胸肉简餐的做法图解4

步骤4

盐、葱花、生抽、醋、香菜搅拌均匀即可

生菜鸡胸肉简餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-28

©本菜谱的做法由 你们的超级九九 编写，未经授权不得转载

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