羊肉汤

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羊肉汤夏天吃对身体有寒，背痛的人是很好的补品。同时羊肉汤也是减脂美味哟。
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羊肉汤的用料

羊肉 200克 香菜 2 根
小葱 2 根 盐 1 克
鸡精 1勺 辣椒 1 个

羊肉汤的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#羊肉汤的做法图解1

步骤1

葱香菜切好
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步骤2

煮好的羊肉切片
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步骤3

锅里加入高汤
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步骤4

加羊肉片煮三分钟
#刘畊宏女孩减脂饮食#羊肉汤的做法图解5

步骤5

调汁调好
#刘畊宏女孩减脂饮食#羊肉汤的做法图解6

步骤6

成品
#刘畊宏女孩减脂饮食#羊肉汤的做法图解7

步骤7

成品

羊肉汤的烹饪技巧

喝羊肉汤不会发胖。1、在所有肉类中，只有羊肉可以起到减肥的作用，或者换句话说，吃羊肉和喝羊肉汤都不会使人发胖的。2、在羊肉中，羊肉的脂肪融点比其他肉类脂肪要高，所谓脂肪的融点，指的就是它由固体转化为液体所需的温度，猪肉为30度、牛肉40度，而羊肉是44度。因此，羊肉脂肪较其他肉类脂肪不易被身体吸收，也就不易成为肥胖的来源。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-01 · 四川

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载

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