木须没有肉

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炎热的夏天 做一顿饭能吃到几种食材 是很不错的选择 有些食材搭配在一起也很好吃 而且色泽搭配一下也更有食欲
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木须没有肉的用料

黄瓜 1根 鸡蛋 2个
木耳 30克（泡发后） 蒜 1瓣
食用油 10克 生抽 5克
盐 2克

木须没有肉的做法

#未来航天员-健康吃蛋#木须没有肉的做法图解1

步骤1

准备一些需要的食材
#未来航天员-健康吃蛋#木须没有肉的做法图解2

步骤2

黄瓜切片，蒜切片备用
#未来航天员-健康吃蛋#木须没有肉的做法图解3

步骤3

锅中倒油，鸡蛋打散倒入锅中炒熟盛出
#未来航天员-健康吃蛋#木须没有肉的做法图解4

步骤4

再次加入少许油，放入蒜片炒香，放入木耳小火煸炒
#未来航天员-健康吃蛋#木须没有肉的做法图解5

步骤5

放入黄瓜和炒熟的鸡蛋翻炒，加入生抽和盐调味，翻炒均匀出锅即可
#未来航天员-健康吃蛋#木须没有肉的做法图解6

步骤6

清爽可口的下饭菜

木须没有肉的烹饪技巧

食材根据自己喜欢搭配 可以放点肉片 就是木须肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-05 · 河北省

©本菜谱的做法由 哆啦A檬的魔法袋 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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