腊肠炒菜花

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爱做饭的小可爱123
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买了青梗菜花，搭配腊肠一同炒，味道很好吃
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腊肠炒菜花的用料

菜花 半个 腊肠 两根
蒜 适量 酱油 1勺
盐 适量

腊肠炒菜花的做法

#万物生长 营养尝鲜#腊肠炒菜花的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#万物生长 营养尝鲜#腊肠炒菜花的做法图解2

步骤2

腊肠和蒜切片，青梗菜花处理成小朵
#万物生长 营养尝鲜#腊肠炒菜花的做法图解3

步骤3

锅中先做点水，水开后倒入菜花焯水，水再次开后关火，把水倒掉，菜花备用
#万物生长 营养尝鲜#腊肠炒菜花的做法图解4

步骤4

锅中倒入适量的玉米油
#万物生长 营养尝鲜#腊肠炒菜花的做法图解5

步骤5

放入蒜瓣炒香后倒入腊肠翻炒
#万物生长 营养尝鲜#腊肠炒菜花的做法图解6

步骤6

加入焯熟的菜花，继续翻炒
#万物生长 营养尝鲜#腊肠炒菜花的做法图解7

步骤7

倒入一勺生抽
#万物生长 营养尝鲜#腊肠炒菜花的做法图解8

步骤8

最后再加入适量的盐翻炒几下可以出锅
#万物生长 营养尝鲜#腊肠炒菜花的做法图解9

步骤9

美味的腊肠炒菜花就好啦

腊肠炒菜花的烹饪技巧

焯菜花的时候，可以加点盐和食用油，这样焯水后的菜颜色更加鲜亮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-07 · 山西

©本菜谱的做法由 爱做饭的小可爱123 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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