青提气泡水

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辰辰妈dg
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天气炎热，我家的刘畊宏女孩，晚上跳操休息后会自己做一杯气泡水慢慢享受
参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

青提气泡水的用料

青提 100g 柠檬 2片
气泡水 200ml 冰块 4块

青提气泡水的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#青提气泡水的做法图解1

步骤1

洗好的青提放入杯内
#刘畊宏女孩减脂饮食#青提气泡水的做法图解2

步骤2

挤入柠檬汁
#刘畊宏女孩减脂饮食#青提气泡水的做法图解3

步骤3

用水果棒压成汁
#刘畊宏女孩减脂饮食#青提气泡水的做法图解4

步骤4

加入冰块
#刘畊宏女孩减脂饮食#青提气泡水的做法图解5

步骤5

加入柠檬片
#刘畊宏女孩减脂饮食#青提气泡水的做法图解6

步骤6

加入苏打水
#刘畊宏女孩减脂饮食#青提气泡水的做法图解7

步骤7

清爽美味的青提气泡水喝起来，解乏

青提气泡水的烹饪技巧

1、 运动后休息一会动手做一杯慢慢喝 2、冰块根据个人需要来添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-09 · 香港

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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