糖醋荷包蛋
橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成,不经加热和化学处理,保留了天然的营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体食用的油。橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸,可以让细胞膜最具活动性。
橄榄油的功效 : 促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤和提高内分泌功能。
鸡蛋的功效:滋阴润燥,补心宁神,养血安胎,解毒止痒,滋补强壮,抗高血压。
用橄榄油煎至的荷包蛋更健康美味,再按照自己的口味调制一下,口味重的朋友就加葱姜蒜和小米辣,再加上酱油、醋糖和蚝油的调味,不香都不行!
参与活动:
#金龙鱼橄榄调和油 橄想橄做,就是中国味#
糖醋荷包蛋的烹饪技巧
喜欢口味重些的朋友可以增加大蒜和小米辣,配米饭很香的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2022-08-11 · 广东省
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