卷心菜虾仁塔可

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简单又快手的塔可，好吃又营养

卷心菜虾仁塔可的用料

小麦粉 25克 小麦胚芽 10克
鸡蛋 1个 虾仁 25克
卷心菜 60g 黑椒海盐 少许
橄榄油 少许

卷心菜虾仁塔可的做法

卷心菜虾仁塔可的做法图解1

步骤1

卷心菜切丝，虾仁用料酒腌制几分钟
卷心菜虾仁塔可的做法图解2

步骤2

腌制好的虾仁，干锅煎熟
卷心菜虾仁塔可的做法图解3

步骤3

小麦粉、小麦胚芽、卷心菜、鸡蛋、少许水加少许黑椒海盐搅拌成面糊
卷心菜虾仁塔可的做法图解4

步骤4

锅加热，喷入橄榄油，将卷心菜面糊放入锅中煎至没完全凝固时，放入芝士碎和虾仁，盖上盖子小火焖2-3分钟
卷心菜虾仁塔可的做法图解5

步骤5

最后对折，煎至定型即可出锅装盘

卷心菜虾仁塔可的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-11 · 广东省

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