松仁蛋炒饭

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Janeny
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夏末秋初 天气转凉 制作一道快捷上桌的蛋炒饭 选用圣迪乐生态园区高品质富含OMEGA-3 儿童营养亚麻籽无菌鲜蛋 嫩嫩滑滑的搭配广式腊肠和红萝卜豌豆玉米粒的蛋炒饭 营养均衡一锅出 撒点松仁这道松仁蛋炒饭就制作好了健康全家人… 首先 使用多力玉米油煸炒鸡蛋至熟盛出来备用 接着放油煸炒姜末和广式腊肠时蔬（保持中小火）煸炒拌匀 接着放入米饭使锅里食材充分的融合在一起 添加东古一品鲜酱油和糖 接着煸炒拌匀入味儿 把炒好的鸡蛋加入锅里再次煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起 这道美味儿的蛋炒饭制作好了 出锅装盘上桌…
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松仁蛋炒饭的用料

大米饭 500克 鸡蛋 4个
多力玉米压榨油 适量 广式腊肠 150克
熟玉米粒 适量 红萝卜 1根
豌豆 适量 东古一品鲜酱油 适量
糖 10克 松仁 一小把

松仁蛋炒饭的做法

#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解1

步骤1

看制作好的松仁蛋炒饭就是这个样子的 选用圣迪乐无菌蛋富含OMEGA-3 嫩嫩滑滑 营养均衡 非常美味儿…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解2

步骤2

首先 准备食材 广式腊肠切粒 红萝卜洗净去皮切粒 熟玉米粒和豌豆 鸡蛋 玉米油…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解3

步骤3

把圣迪乐鲜蛋打到盆里 看鲜蛋黄非常漂亮 蛋白蛋黄分明晶莹剔透…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解4

步骤4

锅里放多力玉米油 热锅温油 把鸡蛋打撒稍微加点盐 入个底味儿搅拌均匀 放入锅里均匀分布着…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解5

步骤5

翻个面把鸡蛋炒熟 看嫩嫩滑滑的 非常漂亮…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解6

步骤6

炒熟后 用铲子把鸡蛋切碎盛出来备用…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解7

步骤7

接着不用刷锅 放多力玉米油 热锅温油放入腊肠和红萝卜粒煸炒拌匀炒透 保持中小火…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解8

步骤8

接着放入玉米粒和豌豆一起煸炒拌匀…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解9

步骤9

煸炒拌匀之后 接着放入大米饭 把米饭打撒…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解10

步骤10

接着煸炒拌匀 使锅里食材充分的融合在一起…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解11

步骤11

到这一步添加东古一品鲜酱油和糖 煸炒拌匀 使味道充分的融合在一起 东古一品鲜酱油鲜的味道浓郁醇厚 色泽红润只加一味调料就可以制作出美味的佳肴来…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解12

步骤12

接着放入炒好的鸡蛋 继续煸炒拌匀 使锅里食材充分的融合在一起…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解13

步骤13

看漂亮的 营养均衡的 味道鲜美的蛋炒饭就制作好了 关火出锅装盘…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解14

步骤14

出锅装盘撒点松仁 味道更佳 色香味俱全的肉蛋时蔬米饭一锅出 营养均衡 在家吃饭健康全家人…
#未来航天员-健康吃蛋#松仁蛋炒饭的做法图解15

步骤15

选择圣迪乐无菌蛋制作蛋炒饭 圣迪乐鲜蛋富含OMEGA-3 优选优育的鸡蛋 是适合儿童每餐美食的健康选择 家庭食材的首选…

松仁蛋炒饭的烹饪技巧

选用圣迪乐生态园区高品质富含OMEGA-3 儿童营养亚麻籽无菌鲜蛋 嫩嫩滑滑的搭配广式腊肠和红萝卜豌豆玉米粒的蛋炒饭 营养均衡一锅出健康全家人 你值得拥有…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-12 · 天津市

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载

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