嫩煎鸡腿肉

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无论吃什么菜，食用油都是不可或缺的，如何选择一款适用的食用油，对于日常的健康就尤其重要了。 多力压榨玉米油，含多种营养成分，烹饪时油烟少、无异味，特别适合这道嫩煎鸡腿肉，虽然调味只用了盐、胡椒，可味道真的很赞！
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嫩煎鸡腿肉的用料

多力压榨玉米油 1大勺 大鸡腿 1个
盐 适量 胡椒碎 适量
土豆 1个 大蒜 9瓣

嫩煎鸡腿肉的做法

#万物生长 营养尝鲜#嫩煎鸡腿肉的做法图解1

步骤1

准备大鸡腿一个，
#万物生长 营养尝鲜#嫩煎鸡腿肉的做法图解2

步骤2

跟腱切开，鸡腿肉分开，加盐、胡椒碎腌制，
#万物生长 营养尝鲜#嫩煎鸡腿肉的做法图解3

步骤3

锅中倒入多力玉米油，
#万物生长 营养尝鲜#嫩煎鸡腿肉的做法图解4

步骤4

中火鸡皮朝下煎制，
#万物生长 营养尝鲜#嫩煎鸡腿肉的做法图解5

步骤5

煎至金黄在翻面，
#万物生长 营养尝鲜#嫩煎鸡腿肉的做法图解6

步骤6

倒入土豆块，盐、胡椒碎调味，
#万物生长 营养尝鲜#嫩煎鸡腿肉的做法图解7

步骤7

加入蒜瓣，闷煎熟透，
#万物生长 营养尝鲜#嫩煎鸡腿肉的做法图解8

步骤8

出锅装盘！！！
#万物生长 营养尝鲜#嫩煎鸡腿肉的做法图解9

步骤9

真心的简单易做，好看好吃！
#万物生长 营养尝鲜#嫩煎鸡腿肉的做法图解10

步骤10

菜品的好坏不是都以调料的多少来计算的！

嫩煎鸡腿肉的烹饪技巧

没有买到那种小小的土豆仔，有那种最好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-15 · 山东

©本菜谱的做法由 小鱼哥的私房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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