10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片

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简单好吃的鲜蔬嫩牛片，鲜嫩营养又美味，孩子爱吃的辅食菜肴。 牛肉含有丰富的蛋白质，常吃牛肉，可以补气养血，强筋壮骨，利水消肿。牛肉特别适合手术后的患者食用，它可以补充失血，修复组织，促进伤口愈合。 食用牛肉对心血管疾病患者大有好处。牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常吃牛肉可以减肥，还可以补充蛋白质，另外吃牛肉还有防癌和延缓衰老功效。
参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#

鲜蔬嫩牛片的用料

牛肉片 200克 芹菜 1根
胡萝卜 1/2根 洋葱 1/4个
青椒 1/3个 蒜 3瓣
油 2汤匙 盐 5克
味达美料酒 5ml 味达美味极鲜酱油 10ml
味达美臻品蚝油 5ml 黑胡椒碎 2克
嫩肉粉 3克

鲜蔬嫩牛片的做法

#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解1

步骤1

准备好嫩牛肉片。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解2

步骤2

加入味达美味极鲜酱油、料酒。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解3

步骤3

再加入味达美臻品蚝油、盐、黑胡椒碎、嫩肉粉。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解4

步骤4

拌匀，腌制半小时。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解5

步骤5

准备好芹菜切好备用。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解6

步骤6

再备一些胡萝卜、青椒、洋葱、蒜，切好备用。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解7

步骤7

锅中倒入油，加热至五成热，放入牛肉炒出水分。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解8

步骤8

加入洋葱、蒜翻炒入味。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解9

步骤9

加入芹菜翻炒均匀。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解10

步骤10

加入青椒丝、胡萝卜片、适量的盐，翻炒入味。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解11

步骤11

炒熟即可出锅了。
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解12

步骤12

鲜香嫩滑的鲜蔬嫩牛片就上桌了！
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片的做法图解13

步骤13

配上米饭，娃娃自己能吃一盘。

鲜蔬嫩牛片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-01 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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