蛋包饭球12M＋宝宝辅食

蛋包饭球12M＋宝宝辅食

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蝴蝶的小厨娘
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宝宝不爱吃饭，不喜欢蔬菜，不喜欢肉肉，都可以试试这个饭球，营养美味，蔬菜和肉肉全部藏起来，完美解决了宝宝不喜欢的任何食材
参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#

蛋包饭球的用料

米饭 90g 肉松 10g
鸡蛋 2个 杂蔬粒 30g
番茄酱 适量 海苔碎 适量

蛋包饭球的做法

#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备食材
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解2

步骤2

杂蔬粒焯水煮熟（可以用任何宝宝不喜欢的蔬菜替换）
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解3

步骤3

拉碎或者切碎
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解4

步骤4

米饭，肉松（各种肉类切碎也都可以），海苔，杂蔬，拌匀
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解5

步骤5

团成小球
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解6

步骤6

鸡蛋打散
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解7

步骤7

过筛更细腻
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解8

步骤8

煎成蛋皮
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解9

步骤9

放入饭球
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解10

步骤10

用保鲜膜辅助包好
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解11

步骤11

定型后去掉保鲜膜，挤上番茄酱即可
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解12

步骤12

一口下去，营养丰富
#米饭最强CP#蛋包饭球12M＋宝宝辅食的做法图解13

步骤13

大小宝宝都特别喜欢吃

蛋包饭球的烹饪技巧

1，可以根据宝宝月龄进行调味 2，杂蔬可以任意更换 3，肉类也可以替换，鸡鸭鱼肉都可，弄熟弄碎即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-01 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 蝴蝶的小厨娘 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
上传我做的这道菜

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