30+每天一杯抗氧化 皮肤变好好！

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奔三的路上，努力提升年轻活力，建议每个女生多吃牛油果，这杯奶昔每天坚持，真的会惊喜耶！ 牛油果➕苹果➕牛奶，丢进破壁机内打成奶昔，不仅对皮肤好～而且代餐减脂也很棒！姐妹们冲鸭！

每天一杯抗氧化的用料

牛油果 1个 苹果 1个
牛奶 1000毫升

每天一杯抗氧化的做法

30+每天一杯抗氧化 皮肤变好好！的做法图解1

步骤1

详见视频

每天一杯抗氧化的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-06 · 北京市

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