超香土豆金枪鱼烤鸡蛋——美味低卡早餐

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Winnie姐姐
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每天都要好好吃早餐！特别是小仙女们，这道土豆金枪鱼烤鸡蛋不但简单美味，而且营养低卡，墙裂推荐哦！

超香土豆金枪鱼烤鸡蛋的用料

鸡蛋 1个 土豆 2个
牛奶 适量 金枪鱼 适量
胡椒粉 少许 食盐 少许

超香土豆金枪鱼烤鸡蛋的做法

超香土豆金枪鱼烤鸡蛋——美味低卡早餐的做法图解1

步骤1

准备好食材。
超香土豆金枪鱼烤鸡蛋——美味低卡早餐的做法图解2

步骤2

土豆蒸熟后撕皮，压烂。
超香土豆金枪鱼烤鸡蛋——美味低卡早餐的做法图解3

步骤3

加入适量牛奶和金枪鱼
超香土豆金枪鱼烤鸡蛋——美味低卡早餐的做法图解4

步骤4

加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀
超香土豆金枪鱼烤鸡蛋——美味低卡早餐的做法图解5

步骤5

土豆泥整理平整，打入一个鸡蛋，送进预热后的空气炸锅，180℃烤13分钟左右。
超香土豆金枪鱼烤鸡蛋——美味低卡早餐的做法图解6

步骤6

出炉咯！香喷喷！

超香土豆金枪鱼烤鸡蛋的烹饪技巧

1.用小土豆更快蒸熟。 2.可以在土豆泥表面加入芝士，会更香！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-09 · 广东省

©本菜谱的做法由 Winnie姐姐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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    / 7 超香土豆金枪鱼烤鸡蛋——美味低卡早餐的做法步骤

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