魔幻厨房|无蛋辅食！鲜甜香嫩的补铁牛肉饼，零失败~

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宝宝鸡蛋过敏的妈妈们是不是很发愁呢？营养总是跟不上，每天不知道做啥辅食给宝宝吃。今天赶紧来分享一个宝宝版的无蛋牛肉饼，妈妈们做起来吧~ 吃牛肉对宝宝的好处不用多说了，它是补铁的好手，又能给宝宝提供优质蛋白，还含有多种维生素，含铁量仅次于肝脏类。 这样做出来的牛肉饼不柴不硬，宝宝能更好的咀嚼~提高宝宝抵抗力，能够更好的促进宝宝骨骼发育！也可以在饼里加入胡萝卜、西蓝花等其他宝宝不爱吃的蔬菜~ 没有鸡蛋也能做出成型的小饼，适合过敏的宝宝当成手指食物来食用。一口满足宝宝的营养需求，美味又健康~

补铁牛肉饼的用料

牛肉 70克 山药 20克
淀粉 10克 洋葱 10克
虾皮粉 适量

补铁牛肉饼的做法

魔幻厨房|无蛋辅食！鲜甜香嫩的补铁牛肉饼，零失败~的做法图解1

步骤1

牛肉，山药，洋葱切成小块。
魔幻厨房|无蛋辅食！鲜甜香嫩的补铁牛肉饼，零失败~的做法图解2

步骤2

和虾皮粉放进辅食机里打成肉泥。
魔幻厨房|无蛋辅食！鲜甜香嫩的补铁牛肉饼，零失败~的做法图解3

步骤3

戴上手套压成小饼。
魔幻厨房|无蛋辅食！鲜甜香嫩的补铁牛肉饼，零失败~的做法图解4

步骤4

不粘锅加辅食油，小火慢煎至两面金黄，再加水焖3分钟就大功告成啦。

补铁牛肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-13 · 浙江

©本菜谱的做法由 魔幻厨房MagicKitchen 编写，未经授权不得转载
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