低卡英式麦芬

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强烈安利这款越吃越瘦的英式麦芬，烤箱烤下外酥内软，夹各种都很好吃，简单到有手就会做，配上一杯破壁机打的营养豆浆，再来份每日坚果，早晨这样吃元气满满啊！

低卡英式麦芬的用料

英式麦芬 鸡蛋
生菜 午餐肉

低卡英式麦芬的做法

低卡英式麦芬的做法图解1

步骤1

全麦英式麦芬，烤箱两面烤热，外酥里软
低卡英式麦芬的做法图解2

步骤2

麦芬中间切开，刷上自己喜欢的酱，铺上煎好的蛋，和生菜
低卡英式麦芬的做法图解3

步骤3

0脂午餐肉，切开煎一下，也一起夹里面
低卡英式麦芬的做法图解4

步骤4

5分钟不到，营养早餐完成✅了，早晨这样吃，太满足了

低卡英式麦芬的烹饪技巧

适合上班上学的人群，简单快手又营养满满
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-14 · 河北省

©本菜谱的做法由 Lee的日常美食 编写，未经授权不得转载
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